青春，是一场悄无声息的花期。
初二，正是少女们刚刚踏入青春期、身心悄然蜕变的年纪。身体开始变化、心事慢慢变多、心底会莫名泛起悸动、偶尔敏感自卑、常常独自迷茫。
为了帮助女生们正确认识青春期、接纳身心变化、守护自我成长，我们开展了《青春自知，花开有时》女生青春期心理健康教育主题讲座，和女孩子们一起，温柔解锁成长的秘密，做自信、自爱、自强的少女。
环节一：初遇成长
讲座以轻松有趣的「成长信号扫描」小游戏开始。
在意外貌身材、和父母产生观念分歧、为未来感到焦虑、珍视亲密好友、在意他人眼光、思考人生的意义、对异性心生好感、渴望私人空间、探索自我模样、寻找人生方向
十个问题，让大家恍然发现：
原来那些藏在心底、不敢言说的小纠结、小烦恼、小敏感，从来都不是只有自己独有。
所有青春期的困惑与忐忑，都不是“问题”，它有一个温柔的名字，叫做成长。
环节二：身体悄悄话
成长最先带来的，就是身体的悄悄改变。
胸部发育、身高猛长、身形曲线形成、体毛长出、迎来初潮、冒出青春痘、激素波动带来情绪起伏……
很多女孩面对突如其来的变化，会慌乱、会羞耻、会刻意遮掩、偷偷自卑。
讲座里我们告诉孩子们：
男生女生的青春期发育，都有专属的节奏与时区。女生青春期多在8-13岁启动，男生多在9-14岁，同班同学相差2-3年发育，完全正常。
发育早不代表特殊，发育晚也不代表异常，种子只是发芽时间不同，从来没有对错之分。
长痘痘不是不爱干净、经期不是不能活动、身体的成熟不是难堪的秘密，这只是身体正常的“系统升级”。
环节三：心动来敲门
01为什么青春期会忍不住对异性有好感？
这个环节，同学们积极思考，大胆发言，同学们独到的见解赢到了全场一阵又一阵热烈的掌声。
02面对好感，我们应该怎么做？
同学们的讨论和发言将讲座推向了高潮。十多分钟的头脑风暴后，同学们用集体的智慧得出了下列三个重点做法：
1.慎重表白
不必急于开口。短暂的新鲜感，远不如长久的并肩同行更珍贵。把欣赏化为前进的动力，变成更优秀的自己，才是这段时光最好的答卷。
2.高情商拒绝他人的追求
先肯定对方的心意、再明确自己的立场、大方保留体面：“谢谢你的喜欢，你真的很优秀；但我现在更想专注学业，我们可以先好好做同学，一起努力进步。”
3.异性交往守好边界
公开场合集体相处、不私下频繁单独独处、举止得体大方、言语尊重坦荡。得体的距离，才是长久友谊的前提。
讲座的最后，主讲老师周凤怡温柔地说：
每一朵花都有自己的花期，不必追赶、不必焦虑、不必惶恐。
愿所有的女孩，都能读懂自己的身体、安放自己的情绪、守住自己的底线、坚定自己的方向。知自爱、懂自尊、明边界、有力量。
在青春的时光里，稳稳扎根、慢慢绽放，长成自己最喜欢、最闪闪发光的模样。